Ontspanning en inspiratie in Sauerland

We hadden een héél leuk weekend in Sauerland bij Savita – met zes vrouwen  de ‘vriendinnengroep’. Suzanne gaf ’s middags een prachtige inspiratieworkshop met thema ‘beautiful nature’. We maakten elk een persoonlijke collage. Voor de raam in de eetzaal hebben we onze kunstwerken vervolgens tentoon gesteld. Ik gaf in een ochtend een kruidenworkshop. Hiervoor gebruikten we zelf gedroogde kruiden waarmee we een thermoskan ontspannende theemix zetten én een thermoskan activerende theemix. Ook maakten we een ontspannende gezichtsmasker met klei, saliethee, honing, oliemaceraat van kamille én een druppeltje etherische olie van lavendel. Het thema was tenslotte ontspanning. Na deze gezichtsreiniging smeerden we onze zelf gemaakte voedende olie voor de gevoelige huid op ons gelaat. Oh, wat zag er iedereen er daarna prachtig en gezond roze blozend uit! En iedereen vond het gelukkig heel erg leuk en leerzaam om te doen! Daarnaast hebben we buiten gewandeld en genoten van de heerlijke maaltijden en fijne gesprekken met elkaar.

Auteur: Hubertina

Carolien is opgegroeid tussen de planten op de tuinplantenkwekerij van haar ouders. Van beroep is ze milieukundig adviseur en adviseert bedrijven en overheden op het gebied van milieu en energiebesparing. Uit de wens om zelf meer ontspanning te vinden en het contact met de natuur te herstellen, volgde ze een vierjarige opleiding kruidengeneeskunde. Carolien kweekt zelf kruiden, bloemen, groenten en fruit in eigen moestuin en maakt kruidengeneeskundige toepassingen voor zichzelf en de mensen om haar heen.